El entrenamiento funcional se basa en movimientos naturales del cuerpo, trabajando músculos y articulaciones de forma integral y adaptándose a cada persona. Mejora movilidad, equilibrio, fuerza, postura y salud cardiovascular, haciendo tu cuerpo más fuerte y ágil.
Nuestras clases se dividen en 4 partes:
En SWEAT, nuestras clases de 1 hora están diseñadas para brindarte una experiencia personalizada y completamente guiada por un entrenador experto. Entrenamos en grupos reducidos, adaptando cada ejercicio a tu nivel y asegurando que disfrutes de un ambiente inclusivo y motivador.
Con cupos limitados, garantizamos atención individualizada, mientras nuestro coach está siempre pendiente de tu progreso y técnica para que aproveches al máximo cada sesión.
No importa si eres principiante o tienes experiencia; nuestras clases están pensadas para todos. Ajustamos la intensidad según tus necesidades, ofreciéndote el espacio perfecto para empezar o para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel
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